隐藏的波浪在您睡觉时将液体冲洗通过大脑

当你平静地做梦时，你的大脑正在处理一些重要的维护任务。一项新的研究揭示了更多关于这一过程的信息排出废料当我们打盹时从大脑中。

大脑在白天消耗能量和吸收营养时会产生这些废物。倒垃圾是他们的工作淋巴系统，但是我们还没有全面了解该排水渠道网络的运作方式。

圣路易斯华盛顿大学的研究人员观察到小鼠体内协调电信号的神经元。这些信号产生有节奏的波，然后帮助通过大脑清洗液体，并在此过程中对其进行清理。

“我们知道睡眠是大脑启动清洁过程以清除清醒期间积累的废物和毒素的时间，”说神经科学家乔纳森·基普尼斯（Jonathan Kipnis），来自圣路易斯华盛顿大学。“但我们不知道这是怎么回事。”

禁用小鼠大脑中的特定区域会阻止脑脊液，表明神经元产生的脑电波模式是大脑清洁过程的重要组成部分。

我们已经知道，当我们睡觉时，有振荡的脑电波穿过我们的脑袋，与从认知过程到现在的一切有关。巩固记忆.这项新的研究表明，这些模式在整理大脑方面也起着重要作用。

如果科学家能够达到我们能够管理这种活动的阶段，它可能会为攻击大脑的疾病开辟新的治疗方法。这些疾病通常与有毒物质的积聚有关，这些物质没有被正确冲走。

“这些神经元是微型泵，”说神经科学家Li-Feng 江-Xie，来自圣路易斯华盛顿大学。“同步的神经活动为流体流动和清除大脑中的碎片提供动力。”

“如果我们能以这个过程为基础，就有可能延缓甚至预防神经系统疾病，包括阿尔茨海默氏症和帕金森氏症疾病。

研究小组发现，更高的脑电波，振幅更大，在移动液体方面更有力。大脑可能会像我们洗碗一样自我清洁：使用宽泛的笔触，然后用额外的力量来清除更难转移的废物。

未来的研究可以更仔细地研究这些变化，以及控制它们的方式。以及对抗脑部疾病，这可能意味着有一天我们也可以成为更有效率的睡眠者。

“我们睡觉的原因之一是为了清洁大脑，”说基普尼斯。“如果我们能够加强这种清洁过程，也许可以减少睡眠并保持健康。

“不是每个人都能享受每晚八小时的睡眠，睡眠不足会影响健康。

该研究已发表在自然界.

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