有些歌曲卡在你的脑海中是有科学原因的

如果您看过电影KPop 恶魔猎手再看到“金”字，会发生什么？

停下来想一想。

对于那些不熟悉的人来说，什么都不会浮现在脑海中。但如果你听过同名歌曲，你可能会开始听到这首曲子的片段在你的脑海中一遍又一遍地重复。你甚至可以用嘴或唱“我们正在上升，向上，向上”这句话。

你有过这样的经历吗？如果是这样，你只是经历了“不由自主的音乐意象”，俗称耳虫。

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超过90%的人口患有耳虫，研究人员开始了解它们是如何工作的，它们为什么会发生，它们告诉我们关于大脑的信息，甚至如何摆脱它们——如果你愿意的话。

小鲨鱼，嘟嘟嘟

不起眼的耳虫告诉音乐心理学家，重复的音乐片段是从同一个心理储存地点回收.在《Golden》中，伴随着“we're goin' up， up， up”这句话的音乐重复了好几次。

最令人耳目一新的特征是“连续”重复：音乐的片段立即重复，没有延迟，就像流行歌曲的重复副歌一样。

小鲨鱼，凯莉·米洛的Can't Get You Out Of My Head和多,多其他歌曲包含这样的重复，并且经历了大规模接触的时期——这是耳虫的另一个重要成分，因为它增加了熟悉度。

当一首歌变成耳虫时，大脑会无限期地重复这句音乐短语。这是因为音乐回忆在脑海中的组织方式不像从头到尾播放的声音文件或磁带录音。

相反，音乐根据熟悉度和相似性有效地组织到“口袋”中，并在可能的情况下回收一些口袋。

接触音乐通过心理网络将各个口袋联系在一起，就像一系列指令一样：“从这个引子开始，播放主歌两次，然后进入副歌并重复四次，进入下一部分，回到主歌，重复那个”，依此类推。

这些“说明”是耳虫故事的重要组成部分。

它是如何完成的，完成的，完成的

几个触发器可以引发耳虫：最近听过部分或全部歌曲，甚至只是听到或看到相关短语（如本文所示），或者听到另一首听起来相似的歌曲。

习惯和环境触发因素也可以发挥作用。例如，如果您每天早上在公共汽车上听音乐，即使您的播放列表已关闭，歌曲片段也可能在某一天早上跳入您的脑海。

这其中有更深层次的原因。当一组特定的大脑区域（称为默认模式网络）被激活时，耳虫更有可能开始音乐蠕动。网络是与白日梦有关和走神，让侵入性和重复性的想法更容易浮出水面。

当谈到歌曲回忆时，这个网络就像一个顽皮的、反社会的兄弟姐妹，他们选择歌曲中他们最喜欢的部分，并在他们的房间里一遍又一遍地听它。

大脑中参与集中注意力的部分知道歌曲片段应该播放多少次——以及接下来应该播放什么——被锁定在默认模式网络的房间之外。

当一首歌有强烈的重复性时，这就成为网络的焦点。在脑海中重播歌曲的指令变得更类似于“当你到达片段的结尾时，返回再播放一次”，重复次数“正确”，歌曲的其他部分无处可见。

心灵随心所欲，围绕着重复的片段盘旋，没有理由停下来。

妈妈咪呀，我们又来了

一些研究人员发现人们享受他们的耳虫，但也有报道称歌曲片段在人们的脑海中停留数小时甚至数天。如果你刚刚受够了 Golden 怎么办？

要驱逐不需要的耳虫，您需要断开默认模式网络。一种方法是向其他人大声唱这首歌。社交参与阻止了网络的激活，但代价是一些尴尬。所以。。。有效，但并不总是最佳的。

另一种方法是替换歌曲通过另一个重复性较小的网络，以阻止默认模式网络的循环需求。生日快乐和上帝保佑国王是没有歌曲的例子重复的那种适合耳虫。

软件公司 Atlassian 甚至发布了 40 秒的音轨这应该可以压扁耳虫，基于上述原则。有了这样的曲调，耳虫就没有连续的重复可以钩住。

耳虫提供了有关音乐如何组织的见解，但它们也可以通过重复您正在享受的音乐来带来乐趣。

如果您与那些讨厌的声音循环关系不好，并且上述技巧都不起作用，那么这里有最后一点建议。听很多不同的音乐，逐渐爱上你内心的耳虫。

埃默里·舒伯特，艺术与媒体学院实证音乐学实验室教授，新南威尔士大学悉尼分校

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