大型研究发现，抑郁症和体温之间存在一种奇怪的联系

为了更好地治疗和预防抑郁症，我们需要更多地了解它发生的大脑和身体。

奇怪的是，一个少数研究有已识别的链接在抑郁症状和体温之间，但它们的小样本量留下了太多的怀疑空间。

由加州大学旧金山分校（UCSF）的一个团队领导的研究人员分析了七个月来收集的20,880人的数据，证实那些抑郁症往往体温较高。

尽管这项研究很彻底——涉及来自 106 个国家的参与者——但不足以表明更高的体温是引起抑郁症，或者说抑郁症确实导致了身体的升温。

然而，它确实表明这里有一个值得研究的联系。如果像这样简单的事情保持凉爽可以帮助解决抑郁症的症状，然后有可能帮助全世界数百万人。

“据我们所知，这是迄今为止最大的研究，旨在检查体温（使用自我报告方法和可穿戴传感器进行评估）与地理广泛样本中的抑郁症状之间的关联，”说加州大学旧金山分校精神病学家阿什利·梅森（Ashley Mason）。

研究人员说，这种联系可能有很多原因。抑郁症可能与代谢过程有关产生额外的热量也许，或者与冷却无法正常运行的生物功能有关。或者可能有一个共同的原因，例如精神压力或分别影响体温和抑郁症状的炎症。

这是未来的研究可以研究的问题。就目前而言，我们知道抑郁症是一种复杂且多方面的疾病，很可能是许多不同的触发器，体温可能起作用。

以前的研究研究发现，热水浴缸和桑拿可以减轻抑郁症的症状，尽管样本组很小。通过出汗引发的自我冷却也可能产生精神影响。

“具有讽刺意味的是，加热人实际上会导致反弹体温降低，这比简单地直接冷却人（如通过冰浴）持续时间更长，”说石匠。“如果我们能跟踪抑郁症患者的体温，以便很好地安排基于热的治疗时间，那会怎样？”

研究数据显示，正如自我报告的那样抑郁症状变得更加严重，平均体温升高。较高的抑郁评分与较低的每日温度波动之间也存在一些关联，但与具有统计学意义水平。

与周围5%的人在世界各地，人们被认为患有抑郁症，现在比以往任何时候都更加迫切地努力了解和有效治疗它。每个新发现为解决问题带来更多希望。

“鉴于美国抑郁症的发病率不断攀升，我们对新治疗途径的可能性感到兴奋。说石匠。

该研究已发表在科学报告.

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