软胶囊引起了人们对有毒贝壳的担忧。以下是需要了解的内容。

软胶囊——许多药物和补充剂的光滑、易于吞咽的形式——越来越受欢迎，因为它提供从维生素到 omega-3。

这些胶囊由柔软、灵活的外壳内的液体中心制成，提供便利和有效。但他们也属于日益严格的审查原因令人惊讶：增塑剂。

为了使胶囊外壳柔软有弹性，制造商经常使用增塑剂——称为邻苯二甲酸盐的化学物质。虽然这些有助于提高灵活性和耐用性，但它们也与一系列健康问题有关。

邻苯二甲酸盐被称为内分泌干扰物– 会干扰激素系统的物质。研究，特别是对动物的研究，表明它们可以影响生殖发育、生育能力和荷尔蒙平衡。

一些人体研究发现与出生缺陷,过敏症在儿童甚至心脏病.但科学家们仍在努力充分了解风险，以及暴露多少才算过分。

评估邻苯二甲酸酯安全性的一个难点是，邻苯二甲酸酯不只有一种类型。邻苯二甲酸盐是一大类化学物质，每一种都有不同的特性和风险。并非所有物质都用于软胶囊中，许多最高的暴露量来自其他日常来源，例如乙烯基地板、浴帘、香水和空气清新剂。

但是，虽然软胶囊中的邻苯二甲酸盐可能不是我们整体暴露的最大贡献者，但它们仍然值得关注——尤其是对于每天服用许多补充剂的人来说。

几个邻苯二甲酸盐获得批准用于制药，包括邻苯二甲酸二乙酯 （DEP）、邻苯二甲酸纤维素、邻苯二甲酸聚乙烯酯和邻苯二甲纤维素。

DEP 是软胶囊中最常见的增塑剂，被认为毒性相对较低，使用量较少。其他的通常用于帮助药物在胃酸中存活，并且是通常被认为是安全的如果使用得当。

然而，一些邻苯二甲酸酯，如邻苯二甲酸二丁酯 （DBP），引发了更多关注。DBP 与生殖和发育问题有关，目前在药物中的使用受到严格限制。

其他物质，如邻苯二甲酸二（2-乙基己基）酯和邻苯二甲酸二异癸酯，更常用于医疗器械，如静脉输液袋，并且严格监管.

研究表明，长期接触这些化学物质可能会增加患胰岛素抵抗、炎症和心血管疾病等疾病的风险，尤其是在儿童和孕妇中。

受到监管，但并不总是显而易见

健康监管机构，包括欧洲药品管理局美国食品和药物管理局为邻苯二甲酸酯在药物中的使用制定了明确的指导方针。这些措施包括每日摄入量限制和持续的安全监控。

但在处方药之外，事情可能会变得更加模糊。

许多补充剂是非处方药出售的，在没有医疗监督的情况下服用。这意味着人们可能会在不知不觉中超过安全的邻苯二甲酸酯水平，尤其是与其他环境暴露相结合时。

因此，尽管药物中的邻苯二甲酸酯受到监管，但意识是关键。如果您担心，请检查成分标签，询问您的药剂师，或寻找不含邻苯二甲酸盐的替代品。

随着科学的不断发展，监管机构和制造商都需要不断重新评估这些化学品的使用方式和时间。

克雷格·罗素， 讲师， 药学，阿斯顿大学

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