脑部扫描显示您何时会改变主意——在您改变主意之前

想象一下一个游戏节目，主持人要求参赛者从三个选项中随机选择一个：A、B 或 C。

在参赛者选择选项 B 后，主持人会透露剩余选项之一（例如 C）不包含奖品。在最后一步中，参赛者被问及是想改变主意并选择剩余的选项 A 还是坚持他们原来的选择 B。

被称为蒙蒂·霍尔问题在美国游戏节目主持人之后，这个著名的谜题几十年来一直为数学家带来欢乐。但它也可以告诉我们一些关于人类思想和大脑如何运作的信息。

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为什么有些人选择改变主意，而另一些人则坚持他们的第一选择？你会怎么做，你的选择可能会揭示你的思想吗？

选择何时更改

对心态变化的研究使用“元认知”的概念来解释心态变化何时以及如何发生。从广义上讲，元认知是指心理和生物过程，这些过程告诉我们我们完成任务的情况。

从某种意义上说，元认知是内心的声音告诉我们，我们要么走上正轨，要么我们应该更加努力。

直觉上，想法的变化可能是由于对我们最初的选择缺乏信心而引发的。然而，当我和我的同事们回顾了研究关于对一系列不同类型决定的想法变化，我们发现许多研究表明，人们改变主意的频率比你想象的要低。

考虑到我们经常对自己的选择感到不确定，这令人惊讶。

另一方面，当人们确实选择改变主意时，往往是变得更好.这种准确衡量是否改变主意的能力被称为元认知敏感性。

我们的研究发现人们经常做出更好的决策关于当他们面临时间压力时是否改变主意。

更多地了解我们决定如何改变主意，可能会带来训练我们的思想以做出更好选择的方法。

我们的大脑会显示我们何时会改变主意

另一个关于思想变化的有趣问题是什么时候人们是否选择改变主意。这个问题的答案似乎很明显，因为人们只有在做出第一个选择后才能改变主意。

为了了解更多关于这个过程的信息，我们在人们做出初步选择之前测量了他们的大脑活动，该实验室任务涉及回答有关屏幕上移动图像的问题。我们成功预测改变主意秒以前它们发生了。

这些发现表明，可以利用预测思想变化的大脑活动来提高最初选择的质量，而无需以后改变想法。基于这种大脑活动的训练可以帮助从事健康或国防等敏感职业的人做出更好的选择。

为什么我们不更频繁地改变主意呢？

对元认知的研究提供了强有力的证据，表明思想的改变往往会改善选择结果。那么，为什么人们如此不愿意改变主意呢？

至少有两个可能的原因。首先，决定改变主意通常是付出额外的认知努力来分析最初选择的质量的结果。并非每个决定都需要付出这种努力，大多数日常选择可能足够好而不是完美。

例如，选择错误品牌的橙味软饮料可能不会显着影响我们的健康。事实上，消费者研究表明，当提供较少的选择时，买家往往会报告更高的产品满意度，这种现象被称为”选择的悖论".

这表明有更多的选择，因此，改变主意的机会可能在认知上更加努力。

其次，频繁的思想变化可能预示着不符合社会期望的人格特征。有意义和充实的人际关系依赖于能力预测和依赖另一个人的行为。

不稳定和频繁的思想变化可能会对人际关系产生负面影响，人们可能会避免这样做以改善他们的社会融合。

改变主意的未来

思想变化的科学是一个令人兴奋的研究领域，发展速度很快。

该领域的未来发展可能侧重于识别随后正确思维变化的特定大脑活动标志物。如果找到可靠和有效的标记，就可以利用它们来帮助人们成为专家，了解何时应该改变主意以取得更好的专业和社会成果。

哦，回到蒙蒂霍尔问题：如果你确实发现自己被游戏节目主持人提供了这个选择，你绝对应该改变主意。在这种情况下，出于数学原因，放弃您的第一个选择将双倍的获胜机会.

德拉甘·兰奇洛夫，心理学和认知神经科学高级讲师，斯威本科技大学

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