这种“氯”气味可能是游泳池卫生的欺骗性标志

在炎热的夏日，没有什么比在游泳池里畅游更令人耳目一新了。但你有没有想过游泳池是否像那清澈湛蓝的海水一样干净？

作为免疫学家和传染病专家，我研究细菌如何在公共场所传播以及如何防止传播。我什至教授一门名为“休闲感染”的课程，我们探讨与娱乐活动相关的风险并讨论预防措施，同时还要注意不要让学生成为细菌恐惧症患者。

游泳，尤其是在公共游泳池和水上乐园，有其独特的风险——从轻微的皮肤刺激到胃肠道感染。但游泳也有大量的身体、社交和精神对健康的益处.

只要有一些知识和一点警惕，您就可以享受水，而不必担心水面下可能潜伏着什么。

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泳池细菌的现实

夏季新闻头条和社交媒体帖子经常突出“恶心因素”公共游泳空间。这些担忧确实有一些道理。

好消息是氯，广泛用于泳池，可有效杀死许多病原体。不太好的消息是氯不会立即起作用——它不会杀死一切。

每年夏天，疾病控制和预防中心发布有关因在公共游泳池和水上乐园接触细菌而引起的与游泳相关的疾病爆发的警报。

2023 年 CDC 报告跟踪了 200 多起与池相关的疫情从 2015 年到 2019 年，全美影响了 3,600 多人。这些疫情包括皮肤感染、呼吸系统问题、耳部感染和胃肠道不适。此类感染的许多结果是轻微的，但有些可能很严重。

细菌和消毒剂

即使在经过适当氯处理的游泳池中，一些病原体也会持续几分钟到几天。

最常见的罪魁祸首之一是隐孢子虫 Cryptosporidium，一种微观细菌这会导致水样腹泻。这种单细胞寄生虫具有坚韧的外壳，使其能够在氯处理过的水中生存长达 10 天.当粪便（通常来自腹泻患者）进入水中并被另一名游泳者吞下时，它就会传播。即使是肉眼看不见的微量，也可能感染数十人。

另一种常见的细菌是铜绿假单胞菌，一种细菌这会导致热水浴缸皮疹和游泳者的耳朵.病毒喜欢诺如病毒和腺病毒还会在池水中徘徊并引起疾病。

游泳者会将一系列身体残留物引入水中，包括汗液、尿液、油脂和皮肤细胞。这些物质，尤其是汗液和尿液，与氯相互作用形成化学副产物称为氯胺，可能构成健康风险。

这些副产品是产生强烈氯气味的原因。一个干净的游泳池实际上应该没有强烈的氯气味，当然也应该没有任何其他气味。一个普遍的神话认为，强烈的氯气味是游泳池干净的好兆头。事实上，这实际上可能是一个危险信号，意思恰恰相反——水被污染了，也许应该避免。

如何在公共游泳池安全玩耍

大多数与泳池相关的风险可以通过泳池工作人员和游泳者采取简单的预防措施来降低。虽然大多数与泳池相关的疾病不会杀死您，但没有人愿意在浴室里度过假期或一周的美丽夏日。

这 10 个技巧可以帮助您避免泳池中的细菌：

• 游泳前先淋浴。冲洗至少一分钟可以去除身体上的大部分污垢和油脂降低氯的有效性.
• 如果您生病了，请避免去游泳池，尤其是当您有腹泻或开放性伤口时。细菌可以在水中迅速传播。
• 尝试不要让水进入嘴里以尽量减少摄入细菌的风险。
• 如果您腹泻，请不要游泳，以帮助防止细菌传播。
• 如果诊断为隐孢子虫病，通常称为“加密货币”，腹泻停止后等待两周后再返回游泳池。
• 经常上厕所。对于儿童和成人来说，定期上厕所有助于防止泳池发生事故。
• 每小时检查一次尿布，并将其从游泳池中换掉，以防止粪便污染。
• 游泳后彻底擦干耳朵帮助预防游泳者的耳朵.
• 不要带着开放性伤口游泳——或者至少确保它完全用防水绷带覆盖，以保护您和他人。
• 游泳后淋浴以去除皮肤上的细菌。

丽莎·库查拉，生物医学科学教授，昆尼皮亚克大学

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