研究揭示大脑系统在您睡觉时修复您的身体

当我们睡觉时，身体会释放它的生长激素“，建立和修复肌肉和骨骼——但直到现在，如何以及为什么的细节一直是个谜。

通过对小鼠大脑回路的仔细分析，由加州大学伯克利分校（UC Berkeley）团队领导的研究人员发现了调节生长激素释放的特殊机制和反馈回路当我们睡觉时.

这些发现可以帮助我们更好地治疗睡眠问题带来的疾病，包括 2 型糖尿病和阿尔茨海默病.了解睡眠是了解我们健康的许多方面的关键。

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“人们知道生长激素的释放与睡眠密切相关，但只能通过在睡眠期间抽血和检查生长激素水平。”说来自加州大学伯克利分校的神经科学家丁新禄。

“我们实际上正在直接记录小鼠的神经活动，看看发生了什么。我们正在提供一个基本电路，供未来开发不同的治疗方法。

在小鼠的多个睡眠-觉醒周期中记录的直接记录的神经活动表明，生长激素在小鼠期间以不同的方式释放REM（快速眼动）睡眠和非快速眼动睡眠。

虽然生长激素在两个阶段都有所增加，但促进和抑制其产生的神经元的影响发生了变化。还有一个反馈循环，涉及神经元中的神经元蓝斑，大脑中与清醒相关的部分。

“这表明睡眠和生长激素形成了一个紧密平衡的系统，”说神经科学家丹尼尔·西尔弗曼。“睡眠太少会减少生长激素的释放，而过多的生长激素反过来会推动大脑走向清醒。”

“睡眠驱动生长激素释放，生长激素反馈调节清醒，这种平衡对于生长、修复和代谢健康至关重要。”

除了促进生长的主要工作外，生长激素还管理葡萄糖和脂肪在体内的处理方式。如果没有适量的激素，睡眠不足会导致肥胖、糖尿病和心血管疾病可以增加。这增加了新发现与身体健康联系起来的方式的数量。

更重要的是，蓝斑在管理我们清醒时大脑的警觉程度方面也发挥着作用。这里揭示的机制可能正在影响认知白天.

需要更多的研究来确定这一切，虽然有充分的理由相信人脑和小鼠大脑在这些领域以相同的方式运作，但仍需要证明。但最终，睡眠不佳的新疗法可能会随之而来，这是我们许多人的事情与.

“了解生长激素释放的神经回路最终可能指向新的激素疗法，以改善睡眠质量或恢复正常的生长激素平衡，”说西尔弗曼。

“有一些实验性基因疗法可以针对特定的细胞类型。这个回路可能是一个新颖的处理方式，可以试图降低蓝斑的兴奋性，这以前从未被谈论过。

该研究已发表在细胞.

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