12岁拥有智能手机与儿童的这些健康问题有关

我们快学习智能手机的应用影响 童年以及一项关于即将进入青春期的青少年的新研究发现，使得阅读时更加不适。

美国的研究人员发现，12岁时拥有手机与增加相关抑郁症风险肥胖和睡眠不足，相比之下没有睡眠。

这iPhone发布不到20年，所以对于许多进入青少年的孩子来说，他们只知道一个有手机的世界。像这样的研究试图区分它们的影响。

“我们的研究结果表明，我们应将智能手机视为青少年健康的重要因素，谨慎考虑是否给孩子手机，并考虑其对生活和健康的潜在影响。”说儿童与青少年费城儿童医院的精神科医生兰·巴齐莱。

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来自10,588名青少年的数据，作为持续研究关于青少年大脑发育，提供了参与者12岁时健康状况的快照，并提供了关于未来一年是否使用手机可能带来差异的一些证据。

研究人员还考虑了其他变量，如人口统计和社会经济地位发现，12岁时，近6.5%的手机患者被诊断为抑郁症相比之下，没有手机的比例大约是4.5%。这看似微小但意义重大的统计差异。

肥胖方面，智能手机用户的比例约为18%，而12岁未使用这些设备的儿童为12%。

至于睡眠，47%的12岁拥有手机的儿童报告睡眠不足（每晚不到九小时）相比之下，没有手机的同行中有31%。

13岁时拥有手机的孩子更可能报告心理健康问题（包括抑郁）以及睡眠不足，比那些不吃的人更严重。然而，这一年肥胖风险并未见明显变化。

研究人员承认使用手机确实有好处，比如其他研究他们希望看到更多工作，确保这些设备被负责任地使用。

“对许多青少年来说，智能手机可以通过加强社交联系、支持学习以及获取促进个人成长的信息和资源来发挥建设性作用。”说巴齐莱。

“同样，有些家庭可能将智能手机视为安全或通讯的必需品。”

数据中存在一些细微差别。例如，抑郁症被测量为孩子迄今为止经历的任何抑郁期，因此可能发生过抑郁在他们有了手机之前，在某些情况下。

在这样的观察性研究中，也无法得出因果关系的结论，但这些关联的强度——以及12至13岁之间记录到的一些孩子拥有手机而另一些没有的变化——值得进一步研究。

这些发现与我们对成年人和智能手机的了解相呼应：这些设备能够提升压力让我们感到更加心不在焉，也更加疲惫，并重塑道路我们的大脑是被连接的.

在未来的研究中，研究人员希望探讨屏幕使用时间和不同类型的应用对这些结果的影响，这些发现如何可能延续到更长的青春期，以及可能采取哪些对策措施。

“年轻人有时间远离手机进行体育活动至关重要，这有助于预防肥胖并随着时间提升心理健康。”说巴齐莱。

该研究已发表于小儿科.

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