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间歇性禁食对眼睛、改善视力或耳朵、更好的听力有什么好处吗？为什么？研究是什么？
也许。禁食五天或更长时间后，我的眼睛明显改善。我在间歇性禁食时没有注意到它，但这可能意味着它更渐进，更难确定，或者可能意味着根本没有。
这些天我倾向于每年禁食一到两次五到七天，几周的五天加两次间歇性禁食。
禁食超过四天后，我的眼睛改善了两到三次，这是我发现打高尔夫球的。这在其他任何时候都不明显，因为跟随高尔夫球向远处走，然后看到它落在哪里，然后在草地上找到它，这确实考验了你的视力质量。
我发现禁食后这样做时我的视力更清晰。这不仅对我而且对我的高尔夫伙伴都非常明显。不幸的是，它似乎在禁食后随着时间的推移慢慢恶化，然后在禁食后立即再次复发。我不知道它持续了多久，但我的猜测是大约三周。
关于听力，我已经过了退休年龄，在我的一生中操作过非常响亮的机器，主要是听力保护，但并非总是如此，除了我听不到的非常高的音调之外，我没有听力问题。就我个人而言，我对我的良好听力感到惊讶，但仅仅说禁食改善了我的听力是不够的。我只是不知道。
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