研究显示，“恐颤症”现象可能影响三分之一的人

注意到某人坐立不安可能会分散注意力。烦恼。甚至令人难以忍受。但是为什么？

根据 2021 年发表的一项研究，看到别人坐立不安而引起的压力感是一种非常普遍的心理现象，影响着多达三分之一的人。

叫米索基内西亚– 意思是“对运动的仇恨” – 直到最近几年，科学家们才很少研究这种奇怪的现象，但在相关情况下被注意到，恐音症：一种人们变得听到某些重复的声音时感到恼火.

研究人员说，恐运动有些相似，但触发因素通常更直观，而不是与声音有关。

观看下面的视频，了解研究摘要：

“[恐恐运动]被定义为对看到别人的微小和重复动作的强烈负面情感或情绪反应，例如看到某人盲目地摆弄手或脚，”由第一作者和心理学家 Sumeet Jaswal 领导的一组研究人员，当时在加拿大不列颠哥伦比亚大学 （UBC） 工作，在 2021 年发表的一项研究中解释.

“然而令人惊讶的是，缺乏关于这个主题的科学研究。”

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为了提高我们的理解，Jawal 和其他研究人员进行了他们所说的“首次深入科学探索”的 misokinesia – 结果表明，对坐立不安的敏感性提高是很多人必须处理的事情。

在涉及 4,100 多名参与者的一系列实验中，研究人员测量了一组大学生和普通人群中 misokinesia 的患病率，评估了它对他们的影响，并探索了为什么会出现这种感觉。

“我们发现，大约三分之一的人自我报告对他人在日常生活中遇到的重复、坐立不安的行为有一定程度的厌恶敏感性，”研究人员解释说.

“这些结果支持这样一个结论，即 misokinesia 敏感性并不是一种仅限于临床人群的现象，而是更广泛的普通人群中许多人共同面临的一种基本的、迄今为止未被充分认识的社会挑战。”

根据分析，恐音症有时与恐音症的声音敏感性齐头并进，但并非总是如此。

这种现象似乎因人而异，有些人报告对坐立不安的刺激敏感性较低，而另一些人则感到受到高度影响。

“他们在情感上受到负面影响，并经历愤怒、焦虑或沮丧等反应，以及社交场合、工作和学习环境中的乐趣减少，”解释UBC 心理学家托德·汉迪。

“有些人甚至因为这种情况而减少社交活动。”

在一位伴侣告诉他他坐立不安并承认当他坐立不安时她感到压力后，Handy 开始研究 misokinesia（或其他任何人）。

“作为一名视觉认知神经科学家，这确实激起了我了解大脑中发生的事情的兴趣，”汉迪说.

所以，价值百万美元的问题是：为什么我们觉得坐立不安如此烦人？

在这项研究中，研究人员进行了测试，以了解人们的厌恶症是否可能起源于视觉注意力敏感性升高，相当于无法阻止视觉周边发生的分散注意力的事件。

基于早期实验的结果在这方面尚无定论，研究人员没有发现确凿的证据表明反射性视觉注意力机制对厌位运动敏感性有实质性贡献。

虽然我们现在还处于探索认知层面上厌症可能从何而来的开始，但研究人员确实为未来的研究提供了一些假设线索。

“我们想要探索的一种可能性是，他们的'镜像神经元'在起作用，”贾斯瓦尔说.

“这些神经元在我们移动时激活，但当我们看到其他人移动时，它们也会激活......例如，当你看到某人受伤时，你也可能会畏缩，因为他们的痛苦反映在你自己的大脑中。

推而广之，容易出现躁动症的人可能会无意识地同情坐立不安者的心理。而且不是以一种好的方式。

“人们坐立不安的一个原因是因为他们焦虑或紧张，所以当患有厌恶症的人看到有人坐立不安时，他们可能会效仿它并感到焦虑或紧张。”贾斯瓦尔说.

至于这是否是厌恶症的真正情况，只有对这种现象的进一步研究才能确定。一个后续研究Jaswal 于 2024 年对 21 名志愿者进行了调查，发现这种情况可能与脱离刺激的挑战有关，而不是与最初的分心有关。

不过有一件事是肯定的。从这里看到的结果来看，很明显，这种不寻常的现象比我们意识到的要常见得多。

“对于那些患有厌食症的人，你并不孤单，”汉迪说.“你的挑战很常见，而且是真实的。”

研究结果发表于科学报告.

本文的早期版本于 2021 年 9 月发布。

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