科学家们找到了一种标准的大麻使用标准

英国巴斯大学的研究人员领导的一项新研究表明，采用一个标准单位来衡量大麻效力，类似于我们用标准饮品量化酒精消费的方式，可以帮助人们管理饮用量并识别有大麻使用障碍风险的人。

作为更多国家引入法律允许药用和娱乐用大麻这些标准措施有助于制定减少危害的公共卫生策略。

“正如大麻变成的越来越容易获得在全球合法市场中，帮助消费者做出明智使用选择比以往任何时候都更为重要。”他说资深作者汤姆·弗里曼，巴斯大学成瘾与心理健康小组主任。

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有些人只会偶尔悠闲地吸一口，但也有人可以慢慢发展大麻使用障碍（CUD），这可能导致依赖、心理健康不佳、耐受性、高风险行为，脑功能受损以及维持关系和财务方面的问题。

目前，大麻使用者和临床医生都难以量化大麻使用量，因为该产品已经被非法且生产无管制很长一段时间（在世界大多数地方，现在依然如此）。

我们知道使用频率和数量可以预测大麻疾病的风险，但这并不能解释活性成分的效力。

“大麻的效力（四氢大麻酚（THC）百分比）已被数十年来不断增加高效力大麻的使用与负面结局风险增加相关，包括CUD和不良心理健康。”研究人员在发表的论文中写道.

回顾了150名伦敦成人和青少年大麻使用者的数据，这些数据收集了12个月，作为四年研究的一部分罐头少年研究，团队估算了该药物的效力作为标准THC单位。

不足为奇的是，并非所有关节都一样。例如，根据新估计，一根0.45克的强效草本大麻可能含有12.78个标准THC单位，而较弱的带籽草本大麻可能仅含有3.78个THC单位。

早期的研究已经类似尝试自量化大麻使用量不仅仅是重量和使用频率/持续时间。本研究更进一步，扩展了团队之前的分析，发现通过测量标准THC单位的使用量，可以有效评估人们患大麻使用障碍的风险。

研究作者发现，为了降低患大麻使用障碍的风险，成年人每周不应超过8单位的THC。在CannTeen研究中，超过这一限值的成年人中有70%报告了大麻使用障碍。

“我们新指南的最终目标是减少伤害，”解释第一作者瑞秋·利斯·索恩，巴斯大学心理学研究员。

“唯一真正安全的大麻使用水平就是不使用。然而，对于那些不想停止或无法停止的人，我们仍希望让他们更容易降低受害风险。例如，人们可能会选择使用含THC含量较低的产品，或减少大麻的使用量。”

公共卫生研究人员已经欢迎这些发现他表示，标准化的THC摄入量测量可能成为一种有用的工具，能够帮助患者控制摄入并促进研究。

然而，伦敦国王学院的精神科医生玛尔塔·迪福尔蒂指出，“大麻与酒精不同，它不仅含有一种活性成分，而是含有超过144种大麻素。”

“尽管如此，THC单位无疑是一个非常重要且急需的开始，”她他说.

该研究发表于成瘾.

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